Las regresiones las podemos utilizar para varias cosas, una puede ser por simple curiosidad, y otra puede ser porque arrastramos un problema o tengamos ya un trauma y queramos solucionarlos.
En el primer caso se hace una regresión de tiempo, o sea que podemos vivir acontecimientos de esta vida u otras pasadas, por supuesto esto dependerá de la predisposición de la persona que quiera hacerse la regresión, hay que tener en cuenta que en la regresión alcanzamos un estado hipnótico, pero no estamos totalmente dormidos, lo que se hace es a través de la relajación y las técnicas hipnóticas, entrar en la parte soñadora de la persona, la parte que guarda nuestros secretos, las cosas que creemos olvidadas, por que aunque no se recuerden están almacenadas en esta parte, por supuesto cosas de esta vida y otras pasadas. En el sengundo caso, se vera cual es el problema, por lo que a través de un diagnostico de la persona se preparará la regresión hipnótica adecuada, ya que aquí cada caso es distinto y dependiendo del trauma hay que hacer la regresión de una manera u otra, en estos casos antes de hacer la regresión se necesita al menos entre uno y dos días para prepararla, y normalmente en un trauma hace falta por lo menos tres sesiones para averiguar de donde viene ese trauma y resolverlo o encontrar los medios para que no nos afecte.
Hay que tener en cuenta que las regresiones es un método hipnótico muy eficaz para recordar cosas y acontecimientos pasados que nosotros creemos olvidados e incluso que pensamos no haber vivido, hoy por hoy se acepta como prueba un diagnostico hipnótico regresivo como prueba ante un juicio.
En la regresión se encontrara el camino correcto que tal vez hemos desviado o no nos acordamos ni siquiera que esta en nosotros y os servirá para encontraros a vosotros mismos, en esta vida y en otras pasadas